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LE GUIDE DU BONHEUR
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La quête du bonheur

Trois étapes essentielles

Prendre conscience de la situation actuelle,
Décider de changer,
Agir pour co-créer le changement
 

Tous les êtres désirent trouver le bonheur et éviter la souffrance. Pourtant, malgré nos efforts, nous n'y parvenons pas aussi souvent que nous le souhaiterions. En outre, les contraintes de la société et les vicissitudes du monde ne nous facilitent pas la tâche.

Dans notre monde de dualité, les sensations agréables alternent avec les sensations désagréables, et le bonheur est inséparable de son opposé, la souffrance. Lorsque nous comprenons la nature de la réalité dans laquelle nous vivons, nous pouvons toutefois apprendre à gérer ce paradoxe, et comprendre ce qui fait et ne fait pas le bonheur. Il importe aussi de réaliser que le bonheur est un état d'esprit, et qu'être heureux est un choix qui, malgré les apparences et nos croyances, est offert à tous. 

Il y a principalement trois choses qui nous empêchent d'être aussi heureux que nous le souhaiterions : l'illusion de la séparation, la croyance que nous vivons dans un monde de manque, et la peur. Lorsque nous réaliserons leurs opposés — nous faisons partie d'un tout, l'abondance universelle est à notre disposition, l'amour peut soigner tous les maux —, nous aurons déjà fait un grand pas sur la voie du bonheur.

Nous comprendrons à ce moment-là que nous sommes interconnectés non seulement avec tous les êtres, mais avec tout ce qui existe dans l'univers. Ainsi, le bonheur n'est pas un problème individuel, mais une quête collective qui s'adresse à tous les niveaux de notre existence : familial, social, planétaire, cosmique. Si nous n'apportons pas la paix, l'harmonie et le bonheur à tous les êtres, sans exceptions, notre propre bonheur ne sera jamais total et définitif. Le bien-être de la société est inséparable de celui de chacun d'entre nous et, pour créer un monde de paix et d'harmonie, c'est à l'intérieur de soi qu'il faut commencer.

Il y a trois étapes essentielles dans la recherche du bonheur et d'un monde meilleur. Il faut d'abord prendre conscience de la situation actuelle, de notre situation personnelle et de celle de notre planète. Puis il faut décider de changer, de nous changer nous-mêmes et de changer le monde. Enfin il faut agir pour co-créer le changement, une fois de plus au niveau individuel et au niveau global.

Prendre conscience de la situation actuelle signifie explorer le passé pour comprendre le présent. Avoir le courage de chercher la vérité, notre vérité et celle du monde. Et décider ce que nous voulons croire parmi les toutes informations dont nous sommes assaillis quotidiennement. Reconnaître que nous sommes conditionnés, manipulés, exploités, que nous avons perdu notre santé, notre pouvoir et notre liberté, et que nous vivons constamment dans le stress et la peur. Découvrir nos maladies, celles de la société et celles de la planète, et comprendre leurs causes.

Décider de changer est le choix que nous devons faire maintenant, avant qu'il ne soit trop tard et que nos maladies et celles du monde nous conduisent irrémédiablement vers un désastre irréversible. La décision, c'est refuser de continuer à être des victimes impuissantes et des assistés frustrés, mais devenir des êtres responsables. Accepter la responsabilité de tout ce qui nous arrive et cesser d'en vouloir aux autres, mais prendre en charge notre propre bonheur, décider de nous soigner et de changer notre attitude. Comprendre la notion d'interrelation pour créer l'harmonie et celle de synergie pour retrouver notre pouvoir. Nous connecter et former des groupes et des communautés capables de manifester le bonheur et l'abondance pour tous.

Co-créer le changement est notre rôle pour le futur. Il consiste à définir une nouvelle vue du monde basée sur la recherche d'un idéal, du sens et des valeurs de l'existence, et d'un nouveau niveau de conscience. Une fois que nous aurons décidé ce que nous voulons changer, il faut passer à l'action en appliquant les nombreux moyens de transformations qui existent déjà dans notre société. En comprenant que notre but dans la vie est celui où nos talents et notre joie rencontrent les besoins du monde, nous serons capables d'utiliser nos capacités, notre créativité et notre enthousiasme pour créer de nouvelles structures et de nouveaux systèmes sociaux. L'ouverture du cœur est le secret qui nous permettra de trouver l'énergie, l'amour et la sagesse pour accomplir cette tâche.

Douze conseils pratiques pour progresser sur la voie du bonheur

La gratitude : Sachons apprécier ce que nous sommes, ce que nous faisons et ce que nous avons, les beautés et les joies de notre vie, et les leçons que nous enseignent nos difficultés. 

Les pages : Écrivons trois pages tous les matins pour écouter les messages de notre inconscient et apprendre à puiser dans ses insondables trésors. C'est aussi un excellent moyen de développer notre créativité.

Les croyances : Que croire ? Qu'est-ce qui nous rend heureux ? De quoi avons-nous peur ? Faisons une liste de nos croyances et de nos conditionnements afin de découvrir nos blocages et de les abandonner.  

Le pardon : Renonçons à la haine, à la rancune envers autrui et envers nous-mêmes, et libérons-nous de la culpabilité en effectuant un authentique processus de pardon.

Le rire : Tout est illusion ! Cessons de nous prendre au sérieux, mais contemplons les circonstances de notre vie avec humour, et n'hésitons pas en rire.

La gentillesse : Apprenons à être attentionnés, souriants, serviables, gracieux… afin de vivre en harmonie avec autrui et avec le monde.

La nature : Cultivons notre interconnexion avec le Tout, avec la vie sous toutes ses formes. Rentrons en communion avec la nature et contemplons ses beautés avec émerveillement. 

Pratiquer et se désengager du monde : Par une pratique personnelle comme la méditation, apprenons à vivre dans le moment présent et à nous désengager du monde pour mieux l'aider.

Que faire ? Quelle est notre vision du monde idéal ? Prenons la décision de choisir notre futur et de le manifester. Agissons pour le bonheur de tous et créons un monde nouveau.

Les émotions : Nos émotions négatives sont la causes de tous nos tourments et nos souffrances. Apprenons à gérer nos émotions afin de retrouver la santé, la joie de vivre et la liberté.

La prière : Découvrons quels sont nos vrais besoins, apprenons à nous connecter par la prière à la source du bonheur et de l'abondance, et sachons accepter l'aide et le soutien qui nous sont offerts.

Savoir se connecter : Apprenons à utiliser l'amour et la communication pour nous mettre en résonance avec tous ceux que nous rencontrons, et découvrons le pouvoir de synergie des groupes et des communautés. 

 

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